Non ci riesco proprio!
Aiutare a rispettare la posologia
Storia
- Dottore, ha ragione, ma sono un po’ nei pasticci: mi dimentico la pastiglia due giorni su tre! E pensare che non solo devo prenderla tutti i giorni, ma dovrò anche assumerla per molti anni. Lei non ha qualche suggerimento, consiglio, per aiutarmi?
- Sì, ne ho molti, quindi vedrà che troveremo anche quello più utile per lei. La prima cosa da fare, che ad esempio ha risolto completamente il problema a mia sorella, è quello di abbinare l’assunzione della pastiglia ad un gesto quotidiano, a qualcosa che fa tutte le mattine e che è un’abitudine consolidata. Così anche assumere la pastiglia diventa un’abitudine. Per esempio la può abbinare ad un’azione, come lavarsi i denti al mattino, oppure ad una persona che vede tutte le mattine, o ad un oggetto che usa sempre alla stessa ora, al mattino, come la caffettiera. Perché lo sa, è importante prendere la pastiglia ogni giorno sempre alla stessa ora per mantenere sempre lo stesso livello di farmaco in circolo e garantire la massima efficacia e sicurezza …
- Mi ha dato ottimi suggerimenti. In effetti la prima cosa che faccio al mattino è accendere la macchina del caffè: se ci scrivo sopra PASTIGLIA è probabile che mi ricordi di prenderla. Grazie!
Domanda
- Su quale meccanismo di comunicazione sta, presumibilmente, lavorando il medico?
Risposta
Su quale meccanismo di comunicazione sta, presumibilmente, lavorando il medico?
Il medico ha dato suggerimenti legati al metaprogramma Attività – Persone - Informazioni – Cose.
Non sapendo quale delle diverse possibilità utilizza normalmente il paziente, ha dato un suggerimento per ciascuno
- Attività: la può abbinare ad un’azione, come lavarsi i denti al mattino
- Persone: la può abbinare ad una persona che vede tutte le mattine
- Informazioni: è importante prendere la pastiglia ogni giorno sempre alla stessa ora per mantenere sempre lo stesso livello di farmaco in circolo e garantire la massima efficacia e sicurezza …
- Cose: la può abbinare ad un oggetto che usa sempre alla stessa ora, al mattino, come la caffettiera
Spesso le diverse parti di noi discutono tra loro ...
Mi dispiace doverlo ammettere: la gestione delle persone attraverso la paura funziona.
Se pensi di essere troppo piccole per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. Dalai Lama
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Il 20 Marzo sarà, come ogni anno, la Giornata mondiale della felicità.
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Dedicato a chi si occupa di salute
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Se due individui sono sempre d'accordo su tutto, vi posso assicurare che uno dei due pensa per entrambi. - Sigmund Freud.