Esercizio per il nuovo anno
Un piccolissimo esercizio per iniziare l’anno nuovo
È facile, in queste settimane, trovare suggerimenti sui riti propiziatori per l’anno nuovo. Non ti propongo nulla del genere!
Ciò che suggerisco come esercizio non ha bisogno di essere fatto in una data precisa, e neanche di rituali speciali: serve solo un luogo tranquillo, un’atmosfera rilassata e un po’ di voglia di sognare.
Ora scrivi una decina di desideri che vuoi realizzare nel 2023
Se, come spesso succede, hai scritto i desideri iniziando con vorrei o mi piacerebbe, trasforma lo scritto iniziando con un imperioso VOGLIO.
Fatto? Ottimo!
Scegli tra i tuoi desideri quelli su cui hai il potere di realizzazione.
Mi spiego meglio. Se hai desiderato vincere milioni di euro alla lotteria… lascia perdere perché puoi fare ben poco per realizzarlo (però compra almeno un biglietto!)
Se desideri un nuovo amore non concentrarti su una persona specifica perché il desiderio dipenderebbe almeno al 50% dall’altra persona, ma sulle sensazioni o sul tipo di vita che vuoi realizzare con il nuovo amore.
Ora scegli uno dei tuoi desideri. Rilassati e respira.
Visualizza il desiderio realizzato, nei minimi particolari, osservati nella nuova situazione, come ti senti, cosa fai.
E poi vai a ritroso, identificando le tappe compiute, ostacoli superati, azioni fatte, cose imparate.
Fatto?
Scriviti ciò che hai visto, e trasformalo in azioni concrete, progetti, intenzioni.
