59 secondi
Richard Wiseman - 59 secondi – Ponte alle Grazie 2010
Richard Wiseman è un famoso psicologo, con tanto di canale dedicato su YouTube che ha registrato 6 milioni di visitatori.
In questo libro si è cimentato in uno strano, interessante e utile miscuglio.
Il libro raccoglie i risultati di oltre 150 ricerche e pubblicazioni su argomenti legati al miglioramento della personale qualità di vita:
- felicità
- motivazione
- creatività
- stress
- decisioni
- personalità
Tutte le ricerche vengono ridotte in pillole ma, anziché sintetici riassunti più o meno collegati tra loro, Wiseman ne trae un unico racconto che si legge tutto d’un fiato.
Il tutto arricchito e condito da esercizi semplici, consigli pratici e una ricca bibliografia per approfondire.
Lo scopo, dichiarato, è quello di spiegare tecniche comprovate scientificamente che aiutino a migliorare la vita delle persone in meno di un minuto ed è perfettamente raggiunto.
So che non è un libro recente, ma l'ho appena riletto e mi è piaciuto quanto la prima volta, le ricerche che descrive sono ancora attuali, e il testo è utile, piacevole e scientificamente valido.
Io lo consiglio!
Spesso le diverse parti di noi discutono tra loro ...
Mi dispiace doverlo ammettere: la gestione delle persone attraverso la paura funziona.
Se pensi di essere troppo piccole per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. Dalai Lama
Uno stile di management che non trovi sui libri
Il 20 Marzo sarà, come ogni anno, la Giornata mondiale della felicità.
Pensi ci siano differenze tra la definizione di guarito e clinicamente guarito ?
L’esempio insegna più delle parole
Dedicato a chi si occupa di salute
Esercizio in visualizzazione guidata
Se due individui sono sempre d'accordo su tutto, vi posso assicurare che uno dei due pensa per entrambi. - Sigmund Freud.